о МИНЕРАЛАХ
Зачем нам нужны минералы?Минеральные вещества (макро- и микроэлементы) для нас жизненно необходимы. Они участвуют в построении костной ткани, в напряжении и расслаблении мышц, регуляции водно-солевого баланса, защищают клетки и ткани от свободных радикалов, участвуют в формировании иммунитета, входят в состав множества ферментных систем. Откуда организм получает минералы?Минералы не синтезируются в организме, а поступают в него с пищей и водой. За последние 50 лет произошло истощение почв на 20-37%, отсюда – «скрытый голод» и дефицит минералов в питании.Симптомы недостатка минералов:- Постоянные сонливость и усталость
- Снижение иммунитета
- Хронические болезни
- Подверженность стрессам
- Ломкость костей, кариес
- Проблемы с кожей и волосами
Для восполнения минерального голода в рацион включают специализированные биологически активные добавки